(2019) ПАРАШАКТИ - Осень
С 4 по 6 октября в поселке Мезмай Краснодарского края состоялся очередной, двадцать четвёртый, тематический ретрит Школы Йоги «Парашакти» – «Искусство релаксации: цели, принципы, методы», благословлённый идейным вдохновителем и покровителем нашей Школы Свами Джьотирмайянандой.
Участникам ретрита для размышления и последующего обсуждения была предложена следующая мысль:
«Есть три вещи, которые вы никогда не сможете вернуть: утраченное время, выпущенная стрела и произнесённое слово. А поэтому не упускайте открывающихся перед вами возможностей, но и не сожалейте о них, если упустили; будьте разборчивы в словах, прежде чем говорить, и осторожны в поступках, прежде чем их совершать».
Прекрасная, вопреки прогнозам Гидрометцентра, погода способствовала интенсивной дыхательной практике, проходившей на свежем воздухе. Общий умиротворяющий настрой сделал особенно эффективными релаксационные техники и упражнения, оказавшие на участников ретрита глубокое расслабляющее и освежающее воздействие.
Релаксация предполагает равновесие, т.е. установление и поддержание психофизического баланса. С учётом этого в практическую часть были включены три кундалини-йогических крийи: на выравнивание баланса головы и сердца, праны и апаны, а также резервной системы (тимуса и иммунной системы). Благодаря этим и другим методам стимуляции подверглась половая, выделительная, пупочная, а также сердечная энергии.
В процессе занятий каждому участнику предоставилась возможность поразмышлять и поделиться своим мнением над таким важным психологическим и духовным понятием, как приятие: приятие людей такими, какие они есть, самих себя, какими мы есть, а также обстоятельств и ситуаций, которыми изобилует наша жизнь. Это понятие, если руководствоваться им в качестве принципа, помогает сознательно изменять наше отношение к жизненным ситуациям, поддерживать душевный покой и внутреннее равновесие, а также искоренять отрицательные черты нашего характера и ментальные установки, тормозящие духовное развитие.
Большой интерес вызвал прочитанный руководителем ретрита материал под названием «Майя – великая обманщица», в котором изложены принципы, лежащие в основе мироздания, каким мы его воспринимаем.
Благословенные дни ретрита проходили во время празднования Маха Наваратри Пуджи, придавшей ретриту особый смысл и сакральность. Молитвы и мантры, обращённые к Великим Богиням Лакшми и Сарасвати, помогли погрузиться в атмосферу мира, глубокого покоя и радости.
На ретрите был впервые озвучен Духовный манифест нашей Школы, воспринятый с большим вдохновением:
Други, гребите! Напрасно хулители
Мнят оскорбить нас своею гордынею –
На берег вскоре мы, волн победители,
Выйдем торжественно с нашей святынею.
Верх над конечным возьмёт бесконечное!
Верою в наше святое значение
Мы же возбудим течение встречное
Против течения!
***
Отзыв о ретрите Елены Маевой, впервые принявшей участие в ретритах Школы:
«Хочу выразить признательность всем участникам ретрита в п. Мезмай. Я рада, что встретила таких чутких и светлых людей. Большая удача идти по жизни с теми, кто разделяет твои убеждения. Успехов вам на этом пути! Примите мои пожелания:
Я вам желаю от души
Среди любимых книг в тиши
Восторгов зрелости прекрасной,
Полета духа мысли ясной,
Вслед за сердечным устремленьем
Мир открывающих мгновений,
Любви земной и нежной страсти.
Друзей надежных – в этом счастье!
Суметь рискнуть, и Синей птице
Открыть Судьбы своей страницы!»
Йога – ответ на вызовы современного мира
Многие люди думают, что йог – это такой человек, который отринул мир и, забыв о его проблемах, сидит, уединившись, где-то в Гималаях в одной из пещер. Но это совсем не так. Действительно, йога призывает людей к отрешённости. Но отрешённость, как подчеркивается в йоге, не означает безразличия к миру. Скорее, это означает, что вы перестали полагаться на внешний мир и, усмирив свои чувства и ум, перестали зависеть от его реалий.
Школа йоги Парашакти сердечно поздравляет всех йогинь и йогинов с Международным днём йоги! Желаем вам крепкого здоровья, процветания и успехов на духовном пути!
21 июня 2020 года досточтимый мудрец и йогин Свами Джьотирмайянанда в ознаменование Международного дня йоги выступил с лекцией "Be An Integral Yogi" ("Стань йогом интегрального пути"). С радостью делимся с друзьями нашего сайта ссылкой: https://www.yrf.org/iyd/
Международный день йоги
Ещё много веков назад мудрецы древней Индии постигли законы взаимодействия разума и тела и выработали методы установления гармонии между этими двумя основными инструментами человеческой души, без чего цели человеческой жизни — духовного освобождения — достичь невозможно. Развиваясь в течение тысячелетий и обретая новые формы, эти методы сложились в стройную систему Самопознания, получившую название ЙОГА.
Превосходит йогин аскетов,
йогин выше, чем тот, кто знает,
йогин выше, чем делатель жертвы;
устремляйся же к йоге, Арджуна!
«Бхагавадгита» 6-46