Учение Свами Джьотирмайянанды в вопросах и ответах

Настоящий раздел посвящён изложению учения Свами Джьотирмайянанды в форме вопросов и ответов, взятых из его книги Yoga Guide (Руководство по йоге). Перевод с английского выполнен Владимиром Афанасьевым.

Вопрос. Что такое йога?

Ответ. Йога – это единение с Богом. Все мистические практики и дисциплины, которые ведут к такому единению, также называются йогой.



Вопрос. Где впервые начала использоваться йога?

Ответ. Задолго до Христа – более чем за два тысячелетия – мудрецы практиковали йогу и проповедовали её в Индии.



Вопрос. Что йога может для меня сделать?

Ответ. Йога может изменить вашу жизнь. Она может помочь вам понять себя и решить проблемы, с которыми вы изо дня в день сталкиваетесь.



Вопрос. Как йога может изменить мою жизнь?

Ответ. Йога наделит вас здоровьем, душевным покоем и обеспечит вам успех.



Вопрос. Каким образом йога сможет улучшить моё здоровье?

Ответ. Вы можете обрести лучистое здоровье с помощью хатха-йоги – особых физических поз и дыхательных упражнений.



Вопрос. Каким образом йога даст мне душевный покой?

Ответ. Посредством умственной концентрации вы разовьёте способность проникать в саму суть жизненных проблем. Таким образом все беспокойства оставят вас.



Вопрос. Каким образом йога поможет мне достичь успеха?

Ответ. Успех зависит от вашей организованности, дисциплины и понимания жизни. Как раз йога и может вам это дать.



Вопрос. Может ли йогу практиковать каждый человек?

Ответ. Всякий, кто искренне желает изменить себя в лучшую сторону, может практиковать йогу.



Вопрос. Играет ли значение возраст в йоге?

Ответ. Нет. Каждый, независимо от возраста, найдёт в йоге то, что ему подойдёт.



Вопрос. Если я занимаюсь йогой, должен ли я менять свои религиозные убеждения?

Ответ. Нет. Йога является универсальной религией. Она даёт возможность прозреть в суть любой религии.



Вопрос. Сколько времени требуется на то, чтобы освоить упражнения хатха-йоги?

Ответ. Это зависит от того, насколько искренне ваше желание изучить их, и какой режим занятий вы для себя установите.



Вопрос. Может ли йога избавить от страха смерти?

Ответ. Да. Страх смерти преодолевается посредством правильного понимания жизни и её цели.



Вопрос. Может ли йога избавить меня от врагов?

Ответ. Йога поможет превратить ваших врагов в друзей.



Вопрос. Смогу ли я понимать лучше моих родителей?

Ответ. С изучением йоги вы начнёте лучше видеть, что творится в душе ваших родителей.



Вопрос. Может ли йога вдохновить меня на работу?

Ответ. Да, поскольку йога привносит в вашу жизнь свет и радость.



Вопрос. У меня есть все материальные блага, однако, нет счастья. Почему так?

Ответ. Потому что материальное благополучие, комфорт – это всего лишь средство достижения определённой цели. Но истинная цель жизни более глубокая, и её следует обнаружить через йогу.



Вопрос. Может ли йога улучшить умственные способности?

Ответ. С помощью йоги достигается высокая степень умственного сосредоточения, а это влечёт за собой развитие способности ясно мыслить и быстро соображать.



Вопрос. Что заставляет меня чувствовать себя загнанным в ловушку?

Ответ. Неразрешённые конфликты вашего собственного ума. Йога в состоянии разрешить эту проблему.



Вопрос. Если я изучу йогу, избавит ли это меня от боли?

Ответ. Это избавит вас от ошибок, вызывающих боль, физическую и душевную.



Вопрос. В состоянии ли йога дать мне счастье?

Ответ. Да. Йога показывает, что истинное счастье следует искать не во внешнем мире, а внутри себя.



Вопрос. Может ли йога дать мне силу воли?

Ответ. Йога откроет вам путь к неисчерпаемому источнику энергии, заключённому в вас.



Вопрос. Я чувствую, что жизнь моя терпит крах: расстройство планов, тревога, отчаяние. Остаётся ли у меня хоть какой-то шанс?

Ответ. Йога даёт вам этот шанс, когда говорит, что вы – архитектор своей судьбы. Так что нет никаких причин для фрустрации.



Вопрос. Кто такой гуру?

Ответ. Гуру – это духовный наставник. Санскритский термин "гуру" означает "тот, кто освещает (ру) Пещеру Сердца (гу)". Тот, кто освещает глубины человеческого сердца, называется гуру.

...