Инна Сафоненко, студентка 4 курса Кубанского государственного университета (10.09.2007)

1. Когда я начала заниматься йогой в школе «Парашакти», и что привело меня к этому?

Посещать школу йоги "Парашакти" я начала недавно, с 20 июля 2007г. Мне всегда хотелось заниматься йогой, чувствовала, что йога внесёт в мою жизнь важные полезные изменения, хотя понятия не имела, что она собой представляет, и как проходят занятия. Оставив без внимания внутренние позывы, я даже не пыталась реализовать своё желание. И вот, «по чистой случайности», поступило предложение заниматься йогой. Естественно, не раздумывая, решила попробовать. Тем более, я давно не верю в случайности и считаю, что это событие в моей жизни было необходимым.

Посетив первое занятие, была приятно удивлена, насколько там приветливые и добрые люди, прекрасный Учитель, уютная атмосфера. Было ощущение, что я давно со всеми знакома. Конечно, первое время возникали небольшие трудности: не могла расслабиться: предыдущие три сложных года моей жизни сделали свое дело. Я настолько привыкла жить в напряжении, что для меня это стало нормой. Понимая, так жить нельзя, я полностью доверилась йоге, Учителю и всей сложившейся ситуации... и мне стало легче: научилась расслабляться, успокоилась, ненужные, пустые мысли ослабили свою хватку. В общем, я сделала для себя маленькие успехи.

2. Как я понимаю йогу?

Пока не могу дать точное определение, скажу лишь, что йога – это искусство, которое обращает тебя внутрь себя самого. Она, как мудрый учитель, раскрывает в тебе силы, скрытые возможности, помогает понять, кто ты есть на самом деле. Можно много говорить о преимуществах йоги, но полностью тайны этого искусства никогда не будут раскрыты, да и точного понимания, наверняка, не сложится: сколько людей, столько и мнений. Ясно одно – йога универсальна, и каждый, независимо от возраста, религиозной принадлежности и социального положения, найдет для себя то, что ему нужно; главное на пути йоги – открытость и искренность.

3. Что дают мне занятия йогой: для тела, ума и души?

Если уточнить, что дают занятия йогой для тела, ума и души, скажу так: моё тело стало более послушным, ум – спокойным, а в душе – теплее.

4. Изменилось ли мое мировоззрение: для чего мы живем и каково наше место в мире?

Мое мировоззрение стало более четким, укрепились жизненные позиции, становлюсь увереннее, мудрее. А вот для чего мы живем и какого наше место в мире нужно еще понять, я слишком молода, чтобы правильно ответить на такой вопрос, но знаю точно, что мы рождены, чтобы жить полноценно, а жизнь – это движение, движение вперед к лучшему, к совершенному. Необходимо понимать, что каждый человек рожден неслучайно. Он нужен этому миру. И каждая, достойно прожитая жизнь укрепит стены мироздания. Нужно лишь осознать свою значимость в этом мире...

5. Изменилось ли мое отношение к себе и окружающему миру?

Да, стала терпимее к себе и к людям, больше понимаю, замечаю то, на что раньше не обращала внимание. Восприятие окружающего мира стало более глубоким.

6. Изменились ли мои взаимоотношения с людьми?

Несмотря на трудности в моей жизни, у меня всегда были хорошие отношения с людьми, а сейчас эти отношения стали еще лучше. Я больше не требую от людей совершенства, принимаю их такими, какие они есть.

7. Мои пожелания людям.

Я призываю больше уделять внимание своей Душе, духовное развитие всегда должно быть на первом месте. Каждому человеку необходимо стремиться сохранить свою Душу чистой, а тело здоровым. Человеческая жизнь одна, и она может прерваться в любой момент, а от своей Души не уйдёшь и не откажешься... так что, с какой Душой ты будешь стоять перед Создателем, тебе выбирать. Главное помнить, что наша Душа – самое большое богатство и единственное, что останется нетленным...



...

События и новости
2024-06-21С Международным днём йоги!

Йога – ответ на вызовы современного мира

Многие люди думают, что йог – это такой человек, который отринул мир и, забыв о его проблемах, сидит, уединившись, где-то в Гималаях в одной из пещер. Но это совсем не так. Действительно, йога призывает людей к отрешённости. Но отрешённость, как подчеркивается в йоге, не означает безразличия к миру. Скорее, это означает, что вы перестали полагаться на внешний мир и, усмирив свои чувства и ум, перестали зависеть от его реалий.

2024-06-21С Международным днём йоги!

Школа йоги Парашакти сердечно поздравляет всех йогинь и йогинов с Международным днём йоги! Желаем вам крепкого здоровья, процветания и успехов на духовном пути!

21 июня 2020 года досточтимый мудрец и йогин Свами Джьотирмайянанда в ознаменование Международного дня йоги выступил с лекцией "Be An Integral Yogi" ("Стань йогом интегрального пути"). С радостью делимся с друзьями нашего сайта ссылкой: https://www.yrf.org/iyd/

Международный день йоги

Ещё много веков назад мудрецы древней Индии постигли законы взаимодействия разума и тела и выработали методы установления гармонии между этими двумя основными инструментами человеческой души, без чего цели человеческой жизни — духовного освобождения — достичь невозможно. Развиваясь в течение тысячелетий и обретая новые формы, эти методы сложились в стройную систему Самопознания, получившую название ЙОГА.

Превосходит йогин аскетов,

йогин выше, чем тот, кто знает,

йогин выше, чем делатель жертвы;

устремляйся же к йоге, Арджуна!

«Бхагавадгита» 6-46

Наши занятия