Мудры и бандхи

Краткое описание

Бандхи и наули-крийю демонстрирует Владимир Афанасьев (август 2010);
фотограф: Владимир Кочергин.

Джаландхара-бандха



Уддияна-бандха



Мадхья-наули

...