Тамара Погосян, повар (09.12.2007)

1. Когда я начала заниматься йогой в школе «Парашакти», и что привело меня к этому?

Заниматься йогой в школе «Парашакти» я начала с 1 июля 2006 г., т.е. 1 год и 5 месяцев. Что привело? Поиск пути внутрь себя. С первых же занятий поняла, что нашла то, что искала.

2. Как я понимаю йогу?

Йогу понимаю как духовную практику.

3. Что дают мне занятия йогой: для тела, ума и души?

Занятия йогой для тела дают здоровье, гибкость, подтянутость, легкость в движениях, физическую выносливость; для ума – уравновешенность; для души – глубинный покой, гармонию с собой и миром.

4. Изменилось ли мое мировоззрение: для чего мы живем и каково наше место в мире?

Мировоззрение – укрепилось то, которое было у меня до занятий. В мою жизнь вошли Свами Муктананда, Гурумайя Чидвиласананда, Парамахамса Йогананда. Свет, чистота, глубина, вечные истины. Моя бесконечная благодарность школе «Парашакти» за всё это.

5. Изменилось ли мое отношение к себе и окружающему миру?

Отношение к себе стало более спокойным, уверенным, стала лучше слышать себя изнутри и принимать себя такой, какая я есть. Укрепилось моё постоянное внутреннее ощущение: «Я у Бога балованная девочка». Укрепилось мое прежнее отношение к окружающему миру: окружающий мир разворачивается в моём сознании в строгом соответствии с моим внутренним состоянием.

6. Изменились ли мои взаимоотношения с людьми?

На протяжении всей жизни отношения с людьми у меня чаще всего доброжелательные. Тем не менее, последние полгода я стала очень чётко видеть, как люди создают эмоциональные вихри и сами же в них закручиваются, причём, молниеносно. А у меня при этом создается ощущение, что я нахожусь в своём собственном пространстве, и все эти вихри просто обтекают его, не проникая внутрь. Словно я сижу в медитации. Я не понимаю, а из-за чего, собственно, страсти разгораются. Хотя, конечно, время от времени, и я закручиваюсь в эмоциях, зато выхожу из этого гораздо быстрее и спокойней, чем это было прежде.

7. Мои пожелания людям.

Мои пожелания людям: прийти к себе, понять себя, жить в гармонии, радости и любви, нести свет окружающим людям.



...

События и новости
2018-07-22ОМ ШРИ ГУРАВЕ НАМАХА!

Школа йоги «Парашакти» сердечно поздравляет всех учителей и учеников йоги с замечательным праздником – Вьяса Пурнимой. Согласно ведической традиции, именно в этот день был рожден великий мудрец Вьяса – «разделитель» Вед, автор древнеиндийского эпоса «Махабхараты» и священных пуран, основоположник философии веданты. Если в далеком прошлом в этот день духовные подвижники отдавали дань уважения исключительно Вьясе, как первому учителю, то впоследствии день Вьяса Пурнимы приобрел иные, гораздо более широкие масштабы и превратился в праздник всех учителей, академических в том числе. По этой причине он стал называться Гуру Пурнимой.

Гуру Пурнима отмечается ежегодно в полнолуние и выпадает на месяц Ашадх (июнь-июль). Это первый день годового периода Чатурмас («четырёх месяцев»), благоприятных для сельского хозяйства.

По всей Индии в ашрамах и монастырях в этот день совершаются специальные пуджи, посвященные гуру, поются духовные гимны, бхаджаны и ведические киртаны, читаются лекции и проводятся концерты и другие мероприятия. Особенно широко, с большим размахом отмечается этот праздник в ашрамах Свами Шивананды (Ришикеш) и Сатьи Саи Бабы (Прашанти Нилаям).

Этот день отмечается также в буддизме. Считается, что именно с него берёт начало буддийская религия, поскольку в этот день Будда Шакьямуни произнес свою первую проповедь в Сарнатхе, небольшом городке в 10 км к северу от Варанаси.

Этот день исключительно важен и для джайнов, ибо в этот день у Махавиры, основателя джайнизма, появился первый ученик, Гаутама (Индрабхути).

В качестве подарка прилагаем статью Свами Джьотирмайянанды «Гуру – свет в твоем сердце» в нашем переводе с английского языка.

Ом Намо Гурудэв Намо!

2018-06-16Ретрит 22

С 8 по 10 июня 2018 года в посёлке Мезмай прошёл очередной, двадцать второй ретрит Школы йоги "Парашакти" с темой «Концепция ума в учении Свами Нараянананды». Теоретической основой ретрита стала книга Свами Нараянананды «Mind, Its Source and Culture» («Ум, его источник и культура»), переведённая на русский язык руководителем ретрита Владимиром Афанасьевым, но ещё не изданная в России. Практический базис шести занятий ретрита составили динамические упражнения: Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Кхату-пранам, «Медленный танец спины», «Динамическая пирамида», а также Сат-крийя, Хар-крийя и два комплекса упражнений из Кундалини-йоги Йоги Бхаджана на печень, тимус и укрепление иммунной системы. И, конечно же, пранаяма!

Особое место в программе ретрите было отведено тематическим – художественным и релаксационным – медитациям Нелли Афанасьевой: «Вдруг открылась дверца», «Сказка о каменотёсе», «Исцеление» и «Медитация на Анахата-чакру», а также Джьоти-медитации («Медитации на Свет»).

Основной мантрой была выбрана мантра Ом Намо Нараянайя, посвященная созидательной ипостаси Мирового Духа, «Подателю благ» – Бхагавану Нараяне; ипостаси, нашедшей совершенное отражение в образе замечательного Йогина и Мудреца Свами Нараянананды.

Рунический танец № 2 на очищение и укрепление ауры, завершил практическую часть программы ретрита.

Всем участникам ретрита выражаю мою сердечную благодарность!

Да хранит Вас и Ваших близких Господь – ныне и присно и во веки веков!

Владимир Афанасьев

Наши занятия