Марина, студентка (12.09.2007)

1. Когда я начала заниматься йогой в школе «Парашакти», и что привело меня к этому?

Заниматься йогой в школе «Парашакти» я начала в марте 2007 года. К этому меня привело желание найти наиболее приемлемый для себя способ совершенствовать своё тело и обрести здоровье (как физическое, так и душевное), плюс стремление к духовным знаниям.

2. Как я понимаю йогу?

Йога для меня – процесс и путь осознанности.

3. Что дают мне занятия йогой: для тела, ума и души?

Занятия йогой благотворно воздействуют на мой организм: я ощущаю, что тело становится гибче, легче контролировать свою осанку, что всегда являлось для меня проблемой; начинаю чаще прислушиваться к своему телу, быть к нему внимательнее. Безусловно, после каждого занятия йогой радует прилив сил, лёгкость и хорошее настроение. И, естественно, регулярные занятия улучшают самочувствие в целом. Сосредоточенность и внимание во время занятий очищают ум от ментального «мусора» и помогают в дальнейшем чаще вспоминать об осознанности, жить в моменте «здесь и сейчас», благодаря чему жизнь становится более насыщенной, радостной.

4. Изменилось ли мое мировоззрение: для чего мы живем и каково наше место в мире?

На эти вопросы я искала ответы и получила опосредованное знание до того, как начала занятия в школе «Парашакти». Когда все эти знания составили более-менее целостную, гармоничную картину, когда исчез хаос волнующих меня вопросов, я на этом остановилась. Поэтому, в общем, мировоззрение не поменялось. Сейчас я больше заинтересована в том, чтобы получить непосредственное безмолвное знание, вне логики и ментальных ограничений.

5. Изменилось ли мое отношение к себе и окружающему миру?

На данный момент мне сложно оценить, изменилось ли мое отношение к себе и к окружающему миру, поскольку оно продолжает оставаться неустойчивым. Я работаю над собой и стремлюсь к большей гармонии души и разума и уверена, что йога оказывает мне в этом неоценимую помощь.

6. Изменились ли мои взаимоотношения с людьми?

Взаимоотношения с людьми изменяются. Чувствую, что за последние два месяца я повзрослела, стала по-другому воспринимать себя и людей. Наверное, это какой-то переломный момент для меня. Сейчас изменения продолжаются, но, думаю, что в результате буду чувствовать себя в социуме более уютно и гармонично.

7. Мои пожелания людям.

От всей души желаю людям Любить Себя, помня о своей Божественной Сущности. Ценить каждое мгновение жизни, приближаясь к Вечному Счастью, которое всегда Есть внутри Нас. Стремиться к осознанности в мыслях, словах и поступках. Стараться не привязываться к преходящим вещам этого материального мира, и это будет не так сложно, если помнить, что главное – Любовь к Богу.



...

События и новости
2018-07-22ОМ ШРИ ГУРАВЕ НАМАХА!

Школа йоги «Парашакти» сердечно поздравляет всех учителей и учеников йоги с замечательным праздником – Вьяса Пурнимой. Согласно ведической традиции, именно в этот день был рожден великий мудрец Вьяса – «разделитель» Вед, автор древнеиндийского эпоса «Махабхараты» и священных пуран, основоположник философии веданты. Если в далеком прошлом в этот день духовные подвижники отдавали дань уважения исключительно Вьясе, как первому учителю, то впоследствии день Вьяса Пурнимы приобрел иные, гораздо более широкие масштабы и превратился в праздник всех учителей, академических в том числе. По этой причине он стал называться Гуру Пурнимой.

Гуру Пурнима отмечается ежегодно в полнолуние и выпадает на месяц Ашадх (июнь-июль). Это первый день годового периода Чатурмас («четырёх месяцев»), благоприятных для сельского хозяйства.

По всей Индии в ашрамах и монастырях в этот день совершаются специальные пуджи, посвященные гуру, поются духовные гимны, бхаджаны и ведические киртаны, читаются лекции и проводятся концерты и другие мероприятия. Особенно широко, с большим размахом отмечается этот праздник в ашрамах Свами Шивананды (Ришикеш) и Сатьи Саи Бабы (Прашанти Нилаям).

Этот день отмечается также в буддизме. Считается, что именно с него берёт начало буддийская религия, поскольку в этот день Будда Шакьямуни произнес свою первую проповедь в Сарнатхе, небольшом городке в 10 км к северу от Варанаси.

Этот день исключительно важен и для джайнов, ибо в этот день у Махавиры, основателя джайнизма, появился первый ученик, Гаутама (Индрабхути).

В качестве подарка прилагаем статью Свами Джьотирмайянанды «Гуру – свет в твоем сердце» в нашем переводе с английского языка.

Ом Намо Гурудэв Намо!

2018-06-16Ретрит 22

С 8 по 10 июня 2018 года в посёлке Мезмай прошёл очередной, двадцать второй ретрит Школы йоги "Парашакти" с темой «Концепция ума в учении Свами Нараянананды». Теоретической основой ретрита стала книга Свами Нараянананды «Mind, Its Source and Culture» («Ум, его источник и культура»), переведённая на русский язык руководителем ретрита Владимиром Афанасьевым, но ещё не изданная в России. Практический базис шести занятий ретрита составили динамические упражнения: Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Кхату-пранам, «Медленный танец спины», «Динамическая пирамида», а также Сат-крийя, Хар-крийя и два комплекса упражнений из Кундалини-йоги Йоги Бхаджана на печень, тимус и укрепление иммунной системы. И, конечно же, пранаяма!

Особое место в программе ретрите было отведено тематическим – художественным и релаксационным – медитациям Нелли Афанасьевой: «Вдруг открылась дверца», «Сказка о каменотёсе», «Исцеление» и «Медитация на Анахата-чакру», а также Джьоти-медитации («Медитации на Свет»).

Основной мантрой была выбрана мантра Ом Намо Нараянайя, посвященная созидательной ипостаси Мирового Духа, «Подателю благ» – Бхагавану Нараяне; ипостаси, нашедшей совершенное отражение в образе замечательного Йогина и Мудреца Свами Нараянананды.

Рунический танец № 2 на очищение и укрепление ауры, завершил практическую часть программы ретрита.

Всем участникам ретрита выражаю мою сердечную благодарность!

Да хранит Вас и Ваших близких Господь – ныне и присно и во веки веков!

Владимир Афанасьев

Наши занятия