Нелли Афанасьева, учитель английского языка (20.11.2011)

1. Когда я начала заниматься йогой в школе "Парашакти", и что привело меня к этому?

Систематические занятия в школе "Парашакти" я начала два года назад. Я думаю, что большинство людей приходят в йогу, когда привычный ритм жизни дает сбой, когда чувствуешь необходимость что-то изменить, подкорректировать или начать новый этап в своей жизни, когда отчетливо слышишь внутренний зов и осознаешь, что так, как прежде жил, больше жить нельзя.

2. Как я понимаю йогу?

Я воспринимаю йогу, как многогранную науку о человеке – о его теле, психике, душе и о его месте во вселенной. Для меня йога – это практическое учение, раскрывающее тайны здоровья и помогающее очистить ум от тех многочисленных негативных наслоений, которые тяжким бременем ложатся на душу и не дают ей раскрыться.

3. Что дают мне занятия йогой: для тела, ума и души?

4. Изменилось ли моё мировоззрение: для чего мы живём и, каково наше место в мире?

Я буквально "влилась" в систему обучения в школе “Парашакти” телом и душой. На начальном этапе эти занятия стали для меня желанным хобби. Я не ожидала, что смогу получить столько мышечной радости, ощущать эмоциональное равновесие, погружаться в глубокое гармоничное состояние медитации и получить обновление внутренних ощущений. Систематические занятия йогой помогли мне заглянуть в себя, успокоить ум, обрести новое качество жизни. И теперь йога стала для меня стилем жизни, образом мышления и желанной целью.

5. Изменилось ли моё отношение к себе и к окружающему миру?

Наша жизнь соткана из отрезков событий, заставляющих нас мыслить категорией «здесь и сейчас». При этом мы постоянно забываем или не осознаем до конца, что так называемые "очень важные проблемы", в которые мы привыкли погружаться с головой, в большинстве случаев оказываются ничего не значащими и преходящими, надуманными или просто "мыльным пузырем". Изменив себя, т.е. научившись позитивно мыслить, и шире, более непредвзято смотреть на обстоятельства жизни, мы можем изменить и своё отношение к окружающему миру. И мы ощутим, как проблемы начнут одна за другой покидать нас.

6. Изменились ли мои взаимоотношения с людьми?

Появилось большое желание общаться с единомышленниками.

7. Мои пожелания людям.

Зажгите Свет в темных переулках вашей жизни, чтоб не потеряться там окончательно. Найдите желание, время и…мужество заглянуть в себя. Ваш внутренний свидетель увидит то, что не видят другие.



...

События и новости
2018-07-22ОМ ШРИ ГУРАВЕ НАМАХА!

Школа йоги «Парашакти» сердечно поздравляет всех учителей и учеников йоги с замечательным праздником – Вьяса Пурнимой. Согласно ведической традиции, именно в этот день был рожден великий мудрец Вьяса – «разделитель» Вед, автор древнеиндийского эпоса «Махабхараты» и священных пуран, основоположник философии веданты. Если в далеком прошлом в этот день духовные подвижники отдавали дань уважения исключительно Вьясе, как первому учителю, то впоследствии день Вьяса Пурнимы приобрел иные, гораздо более широкие масштабы и превратился в праздник всех учителей, академических в том числе. По этой причине он стал называться Гуру Пурнимой.

Гуру Пурнима отмечается ежегодно в полнолуние и выпадает на месяц Ашадх (июнь-июль). Это первый день годового периода Чатурмас («четырёх месяцев»), благоприятных для сельского хозяйства.

По всей Индии в ашрамах и монастырях в этот день совершаются специальные пуджи, посвященные гуру, поются духовные гимны, бхаджаны и ведические киртаны, читаются лекции и проводятся концерты и другие мероприятия. Особенно широко, с большим размахом отмечается этот праздник в ашрамах Свами Шивананды (Ришикеш) и Сатьи Саи Бабы (Прашанти Нилаям).

Этот день отмечается также в буддизме. Считается, что именно с него берёт начало буддийская религия, поскольку в этот день Будда Шакьямуни произнес свою первую проповедь в Сарнатхе, небольшом городке в 10 км к северу от Варанаси.

Этот день исключительно важен и для джайнов, ибо в этот день у Махавиры, основателя джайнизма, появился первый ученик, Гаутама (Индрабхути).

В качестве подарка прилагаем статью Свами Джьотирмайянанды «Гуру – свет в твоем сердце» в нашем переводе с английского языка.

Ом Намо Гурудэв Намо!

2018-06-16Ретрит 22

С 8 по 10 июня 2018 года в посёлке Мезмай прошёл очередной, двадцать второй ретрит Школы йоги "Парашакти" с темой «Концепция ума в учении Свами Нараянананды». Теоретической основой ретрита стала книга Свами Нараянананды «Mind, Its Source and Culture» («Ум, его источник и культура»), переведённая на русский язык руководителем ретрита Владимиром Афанасьевым, но ещё не изданная в России. Практический базис шести занятий ретрита составили динамические упражнения: Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Кхату-пранам, «Медленный танец спины», «Динамическая пирамида», а также Сат-крийя, Хар-крийя и два комплекса упражнений из Кундалини-йоги Йоги Бхаджана на печень, тимус и укрепление иммунной системы. И, конечно же, пранаяма!

Особое место в программе ретрите было отведено тематическим – художественным и релаксационным – медитациям Нелли Афанасьевой: «Вдруг открылась дверца», «Сказка о каменотёсе», «Исцеление» и «Медитация на Анахата-чакру», а также Джьоти-медитации («Медитации на Свет»).

Основной мантрой была выбрана мантра Ом Намо Нараянайя, посвященная созидательной ипостаси Мирового Духа, «Подателю благ» – Бхагавану Нараяне; ипостаси, нашедшей совершенное отражение в образе замечательного Йогина и Мудреца Свами Нараянананды.

Рунический танец № 2 на очищение и укрепление ауры, завершил практическую часть программы ретрита.

Всем участникам ретрита выражаю мою сердечную благодарность!

Да хранит Вас и Ваших близких Господь – ныне и присно и во веки веков!

Владимир Афанасьев

Наши занятия