Елена Гладкова, мед. работник (09.12.2007)

1. Когда я начал(а) заниматься йогой в школе «Парашакти», и что привело меня к этому?

Я начала заниматься йогой 1,5 года назад. В школу «Парашакти» меня привели плохое физическое состояние и депрессия.

2. Как я понимаю йогу?

Йога – это образ жизни, единение с Богом. Чистота мысли, тела, души.

3. Что дают мне занятия йогой: для тела, ума и души?

По прошествии полутора лет занятия йогой я могу отметить следующие изменения, которые произошли во мне: значительно улучшилось мое здоровье, за это время я ни разу не была на больничном листе; тело мое стало крепче, сильнее; значительно улучшился фон настроения; я стала менее вспыльчивой, более терпимой к людям; у меня с сыном значительно улучшились взаимоотношения.

4. Изменилось ли моё мировоззрение: для чего мы живём и, каково наше место в мире?

Слишком объёмный вопрос. Чётко сложившегося ответа нет. Для чего живём? Прежде всего, каждый должен осознать, что в каждом из нас находится частичка Бога. И с этого шага начинается долгий и нелегкий путь, у каждого свой: кто-то на шаг приблизится к пониманию Бога и далее… по-моему предела нет.

5. Изменилось ли моё отношение к себе и к окружающему миру?

Да. К себе я стала более требовательна, к окружающему миру чувствую больше любви, но оно ещё не стабильно. В тебе что-то растёт, захлёстывает тебя всего и начинает разливаться. Перестаёшь ощущать своё тело как некий объект (особь), любовь разливается, и весь мир пронизывает тебя. Возникает ощущение блаженства.

6. Изменились ли мои взаимоотношения с людьми?

К людям – к их слабостям и поступкам – я стала терпимее.

7. Мои пожелания людям.

Начать с малого, начать с себя, полюбить себя, измениться. Пустить в свою жизнь – йогу.



...

События и новости
2018-07-22ОМ ШРИ ГУРАВЕ НАМАХА!

Школа йоги «Парашакти» сердечно поздравляет всех учителей и учеников йоги с замечательным праздником – Вьяса Пурнимой. Согласно ведической традиции, именно в этот день был рожден великий мудрец Вьяса – «разделитель» Вед, автор древнеиндийского эпоса «Махабхараты» и священных пуран, основоположник философии веданты. Если в далеком прошлом в этот день духовные подвижники отдавали дань уважения исключительно Вьясе, как первому учителю, то впоследствии день Вьяса Пурнимы приобрел иные, гораздо более широкие масштабы и превратился в праздник всех учителей, академических в том числе. По этой причине он стал называться Гуру Пурнимой.

Гуру Пурнима отмечается ежегодно в полнолуние и выпадает на месяц Ашадх (июнь-июль). Это первый день годового периода Чатурмас («четырёх месяцев»), благоприятных для сельского хозяйства.

По всей Индии в ашрамах и монастырях в этот день совершаются специальные пуджи, посвященные гуру, поются духовные гимны, бхаджаны и ведические киртаны, читаются лекции и проводятся концерты и другие мероприятия. Особенно широко, с большим размахом отмечается этот праздник в ашрамах Свами Шивананды (Ришикеш) и Сатьи Саи Бабы (Прашанти Нилаям).

Этот день отмечается также в буддизме. Считается, что именно с него берёт начало буддийская религия, поскольку в этот день Будда Шакьямуни произнес свою первую проповедь в Сарнатхе, небольшом городке в 10 км к северу от Варанаси.

Этот день исключительно важен и для джайнов, ибо в этот день у Махавиры, основателя джайнизма, появился первый ученик, Гаутама (Индрабхути).

В качестве подарка прилагаем статью Свами Джьотирмайянанды «Гуру – свет в твоем сердце» в нашем переводе с английского языка.

Ом Намо Гурудэв Намо!

2018-06-16Ретрит 22

С 8 по 10 июня 2018 года в посёлке Мезмай прошёл очередной, двадцать второй ретрит Школы йоги "Парашакти" с темой «Концепция ума в учении Свами Нараянананды». Теоретической основой ретрита стала книга Свами Нараянананды «Mind, Its Source and Culture» («Ум, его источник и культура»), переведённая на русский язык руководителем ретрита Владимиром Афанасьевым, но ещё не изданная в России. Практический базис шести занятий ретрита составили динамические упражнения: Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Кхату-пранам, «Медленный танец спины», «Динамическая пирамида», а также Сат-крийя, Хар-крийя и два комплекса упражнений из Кундалини-йоги Йоги Бхаджана на печень, тимус и укрепление иммунной системы. И, конечно же, пранаяма!

Особое место в программе ретрите было отведено тематическим – художественным и релаксационным – медитациям Нелли Афанасьевой: «Вдруг открылась дверца», «Сказка о каменотёсе», «Исцеление» и «Медитация на Анахата-чакру», а также Джьоти-медитации («Медитации на Свет»).

Основной мантрой была выбрана мантра Ом Намо Нараянайя, посвященная созидательной ипостаси Мирового Духа, «Подателю благ» – Бхагавану Нараяне; ипостаси, нашедшей совершенное отражение в образе замечательного Йогина и Мудреца Свами Нараянананды.

Рунический танец № 2 на очищение и укрепление ауры, завершил практическую часть программы ретрита.

Всем участникам ретрита выражаю мою сердечную благодарность!

Да хранит Вас и Ваших близких Господь – ныне и присно и во веки веков!

Владимир Афанасьев

Наши занятия