Мария Уразова, художник-дизайнер (22.09.2007)

На мой взгляд, йога – совершенная система знаний о человеке, применение которой в жизни ведет к гармоничному всестороннему развитию человека, здоровью, чистоте, покою, радости, и, в конечном итоге, духовной самореализации. К тому же универсальная йога не имеет противопоказаний и подходит практически каждому человеку. Йога призывает к умеренности во всем и поэтому ведет нас к покою ума, удовлетворённости и здоровью.

Занятия йогой действительно дают мне успокоение, стабильность хорошего настроения, поддерживают тело в форме, снимая напряжение мышц и усталость, постепенно делая его более гибким и податливым. Конечно же, очень много великолепной литературы по йоге, где можно почерпнуть массу интересной и нужной для дальнейшего развития информации. Постепенно йога входит в жизнь и становится не просто обширной системой знаний, а образом жизни и мышления.

С начала занятий изменилось и моё мировоззрение на многие вещи и события в жизни. Пришло осознание равновесия, нейтральности и гармоничности окружающего мира в целом, понимание того, что всё идёт своим чередом и всему своё время. Понимание этого уже в какой-то мере выравнивает отношение к событиям в жизни. Все живые существа – частички или отражения единого Бога, все мы взаимосвязаны и зависим друг от друга, и от благополучия и развития каждого человека зависит здоровье и развитие всего общества.

Частично изменилось и моё отношение к себе: я стала спокойнее, стала менее отрицательно реагировать на негативные с точки зрения эго явления окружающего мира, стала больше видеть положительного. На всё воля Господа, и не стоит терять свою энергию из-за расстройств и метаний, и хотя не всегда так получается, прогресс, пусть даже небольшой, для меня налицо, и я в нем уверена. Над многими качествами еще предстоит работать, но «фундамент» уже заложен!

Искренне желаю Вам благополучия, крепкого здоровья, хорошего настроения, покоя ума и гармонии и единства души! Господь с Вами!

С уважением, Уразова Мария.



...

События и новости
2018-07-22ОМ ШРИ ГУРАВЕ НАМАХА!

Школа йоги «Парашакти» сердечно поздравляет всех учителей и учеников йоги с замечательным праздником – Вьяса Пурнимой. Согласно ведической традиции, именно в этот день был рожден великий мудрец Вьяса – «разделитель» Вед, автор древнеиндийского эпоса «Махабхараты» и священных пуран, основоположник философии веданты. Если в далеком прошлом в этот день духовные подвижники отдавали дань уважения исключительно Вьясе, как первому учителю, то впоследствии день Вьяса Пурнимы приобрел иные, гораздо более широкие масштабы и превратился в праздник всех учителей, академических в том числе. По этой причине он стал называться Гуру Пурнимой.

Гуру Пурнима отмечается ежегодно в полнолуние и выпадает на месяц Ашадх (июнь-июль). Это первый день годового периода Чатурмас («четырёх месяцев»), благоприятных для сельского хозяйства.

По всей Индии в ашрамах и монастырях в этот день совершаются специальные пуджи, посвященные гуру, поются духовные гимны, бхаджаны и ведические киртаны, читаются лекции и проводятся концерты и другие мероприятия. Особенно широко, с большим размахом отмечается этот праздник в ашрамах Свами Шивананды (Ришикеш) и Сатьи Саи Бабы (Прашанти Нилаям).

Этот день отмечается также в буддизме. Считается, что именно с него берёт начало буддийская религия, поскольку в этот день Будда Шакьямуни произнес свою первую проповедь в Сарнатхе, небольшом городке в 10 км к северу от Варанаси.

Этот день исключительно важен и для джайнов, ибо в этот день у Махавиры, основателя джайнизма, появился первый ученик, Гаутама (Индрабхути).

В качестве подарка прилагаем статью Свами Джьотирмайянанды «Гуру – свет в твоем сердце» в нашем переводе с английского языка.

Ом Намо Гурудэв Намо!

2018-06-16Ретрит 22

С 8 по 10 июня 2018 года в посёлке Мезмай прошёл очередной, двадцать второй ретрит Школы йоги "Парашакти" с темой «Концепция ума в учении Свами Нараянананды». Теоретической основой ретрита стала книга Свами Нараянананды «Mind, Its Source and Culture» («Ум, его источник и культура»), переведённая на русский язык руководителем ретрита Владимиром Афанасьевым, но ещё не изданная в России. Практический базис шести занятий ретрита составили динамические упражнения: Сурья-намаскар, Чандра-намаскар, Кхату-пранам, «Медленный танец спины», «Динамическая пирамида», а также Сат-крийя, Хар-крийя и два комплекса упражнений из Кундалини-йоги Йоги Бхаджана на печень, тимус и укрепление иммунной системы. И, конечно же, пранаяма!

Особое место в программе ретрите было отведено тематическим – художественным и релаксационным – медитациям Нелли Афанасьевой: «Вдруг открылась дверца», «Сказка о каменотёсе», «Исцеление» и «Медитация на Анахата-чакру», а также Джьоти-медитации («Медитации на Свет»).

Основной мантрой была выбрана мантра Ом Намо Нараянайя, посвященная созидательной ипостаси Мирового Духа, «Подателю благ» – Бхагавану Нараяне; ипостаси, нашедшей совершенное отражение в образе замечательного Йогина и Мудреца Свами Нараянананды.

Рунический танец № 2 на очищение и укрепление ауры, завершил практическую часть программы ретрита.

Всем участникам ретрита выражаю мою сердечную благодарность!

Да хранит Вас и Ваших близких Господь – ныне и присно и во веки веков!

Владимир Афанасьев

Наши занятия