Декабрь 2021

Беседы у озера

Вопрос. Мне очень хорошо известно, как высоко восхваляются собственные усилия в «Йога Васиштхе» и других писаниях. Один из моих учеников задаётся вопросом о том, насколько оправдывают себя слишком большие усилия? Он сказал, что медитирует очень долго, а прогресса, похоже, нет. Как бы Вы ответили на это?

Свами Джьотирмайянанда. Всякий, кто прилагает «слишком большие усилия» – в данном случае медитирует очень долго – не понимает самой сути собственных усилий. Усилие – это разумное количество времени, затрачиваемое на выполнение поставленной задачи при условии чёткости и искусности выполняемого действия, обеспечивающих её высокую эффективность. Если это входит в понятие «собственные усилия», то вы никогда не скажете: «Я прилагаю слишком много усилий».

Подлинные усилия вдохновляются Богом, а сопровождаемая ими деятельность отмечена печатью Милости. В конце концов вы почувствуете, что ваше занятие исполнено глубины и атмосферы вдохновения. Вы заметите, что успех является результатом ваших усилий и что он проявляется быстро и неожиданно. Это и есть Милость в действии.

Если человек сетует, что делает слишком много, возможно, он перенапрягает свои силы или тратит чрезмерно много времени. Прилагаемые усилия должны быть последовательными, каждодневными. Приободрите человека, скажите ему, что всё, что он делает, непременно даст положительный результат. С другой стороны, не следует ожидать слишком многого. Учитесь у деревьев: они продолжают расти изо дня в день. Они не останавливаются и не жалуются: «Сколько можно расти! Это слишком много!» Их рост медленный и стабильный.

Вопрос. В чём разница между абхьясой и пурушартхой – собственными усилиями?

Свами Джьотирмайянанда. Собственные усилия, называемые пурушартхой, – это общая задача: «Вот что я должен сделать, и я начинаю это делать». Абхьяса же – это искусство приложения усилий. Чтобы приложение усилий было более чётким и верным, необходимо интенсифицировать некоторые вещи. Например, если вы хотите укрепить своё физическое тело, оздоровить его, то вы планируете установить режим питания и составляете меню из питательных продуктов: какую пищу принимать, когда и в каком количестве. Не довольствуйтесь тем, что следуете этому плану в течение только одного дня. Это нужно делать постоянно. Это и называется абхьясой.

Абхьяса – это способ действия или приложения сил. Подлинное усилие обладает таким качеством абхьясы,как настойчивость. Усилие должно быть хорошо продумано и направляться должным образом, иначе оно будет лишено абхьясы. В результате ваше усилие не принесёт ожидаемого результата.

Другой момент заключается в том, что наряду с абхьясой необходимо развивать вайрагью. Прежде чем сесть за стол, вы должны вымыть руки. Перед тем как приступать к духовным занятиям, необходимо начать практиковать вайрагью – это очень важно. Начните устранять свои недостатки, слабости, негативные мысли и намерения, а затем идите вперёд. Итак, вайрагья – это отказ от того, что наносит вам вред (тянет назад, сбивает с пути и т.д.) – и в конечном счёте полное преодоление этого. Автобус помогает вашему движению вперёд. Абхьяса повторяет и усиливает позитивное. Вайрагья устраняет негативное. Такая работа над собой, повторяемая настойчиво, также является абхьясой. Оба действия – абхьяса и вайрагья – называются пурушартхой.

“International Yoga Guide” Vol. 59, No. 4, December 2021




...

События и новости
2024-06-21С Международным днём йоги!

Йога – ответ на вызовы современного мира

Многие люди думают, что йог – это такой человек, который отринул мир и, забыв о его проблемах, сидит, уединившись, где-то в Гималаях в одной из пещер. Но это совсем не так. Действительно, йога призывает людей к отрешённости. Но отрешённость, как подчеркивается в йоге, не означает безразличия к миру. Скорее, это означает, что вы перестали полагаться на внешний мир и, усмирив свои чувства и ум, перестали зависеть от его реалий.

2024-06-21С Международным днём йоги!

Школа йоги Парашакти сердечно поздравляет всех йогинь и йогинов с Международным днём йоги! Желаем вам крепкого здоровья, процветания и успехов на духовном пути!

21 июня 2020 года досточтимый мудрец и йогин Свами Джьотирмайянанда в ознаменование Международного дня йоги выступил с лекцией "Be An Integral Yogi" ("Стань йогом интегрального пути"). С радостью делимся с друзьями нашего сайта ссылкой: https://www.yrf.org/iyd/

Международный день йоги

Ещё много веков назад мудрецы древней Индии постигли законы взаимодействия разума и тела и выработали методы установления гармонии между этими двумя основными инструментами человеческой души, без чего цели человеческой жизни — духовного освобождения — достичь невозможно. Развиваясь в течение тысячелетий и обретая новые формы, эти методы сложились в стройную систему Самопознания, получившую название ЙОГА.

Превосходит йогин аскетов,

йогин выше, чем тот, кто знает,

йогин выше, чем делатель жертвы;

устремляйся же к йоге, Арджуна!

«Бхагавадгита» 6-46

Наши занятия