Март 2026

Беседы у озера

На вопросы отвечает Свами Джьотирмайянанда

Вопрос: Можете ли вы прокомментировать связь между гунами и индуистской триадой – Брахмой, Шивой и Вишну?

Ответ: Согласно индуистским писаниям, Вишну олицетворяет божественное начало с преобладающей саттвой, Брахма — с преобладающим раджасом, а Шива — с преобладающим тамасом. Однако, когда гуны ассоциируются с божествами, они понимаются в трансцендентном смысле, свободном от несовершенств, характерных для относительного мира. В непросветленном человеке саттва порождает привязанность к удовольствиям, раджас — неприятие боли, а тамас — тупость и инертность ума.

В случае же просветлённого существа, превзошедшего гуны, саттва служит для раскрытия Абсолютного «Я», раджас даёт мудрецу силу действовать бескорыстно на всеобщее благо, а тамас позволяет погрузиться в самадхи. Аналогично и в отношении божественных функций: саттва позволяет Вишну поддерживать Вселенную, раджас наделяет Брахму силой Творить, а тамас даёт возможность Шиве растворять, или разрушать иллюзию существования Вселенной.

Вопрос: Как избавиться от эмоциональных напряжений и освободить ум от всех негативных желаний?

Ответ: Когда мирское желание сдерживается, может развиться подавленность*. Однако духовный искатель не должен расстраиваться по этому поводу или, с другой стороны, потворствовать чувственным удовольствиям, чтобы заглушать подавленность. Вместо этого практикуйте терпение и продолжайте постепенно развивать саттву (чистоту) с помощью различных йогических дисциплин – молитвы, мантр, Карма-йоги (посвящения своих действий Богу), упражнений Хатха-йоги, медитации, позитивного общения (с духовно устремлёнными личностями, с вдохновляющими книгами и т.д.) и размышлений, анализируя свои отношения с людьми и свои реакции на происходящее с вами и вокруг вас.

Для преодоления мирских желаний йога предлагает метод, который необходимо понять и освоить. Он состоит из трёх этапов: гашения, или вытеснения из сознания (suppression), замещения (substitution) и сублимации (sublimation). Развив духовное стремление, вы начинаете постепенно ограничивать чувства, даже рискуя вызвать подавленность (repression). Наряду с этим процессом вы учите свой ум проявлять мудрость, чтобы он искал счастья через удовлетворение позитивных желаний. Таким образом, гнев заменяется любовью и терпением. Поймите, что не обстоятельства как таковые, а именно ваше отношение к ними определяет их влияние на вас. Когда ваш ум начинает испытывать духовную радость от того позитивного, что накапливается и утверждается в вас, грубое желание преобразуется и вытесняется из сознания, сублимируясь в свою позитивную противоположность. Гнев трансформируется в духовную любовь – в очень возвышенное переживание.

* Подавленность — это стойкое психоэмоциональное состояние, характеризующееся сниженным настроением, апатией, утратой интереса к жизни и энергетическим упадком. Она сопровождается чувством грусти, тревоги, беспомощности и может длиться от нескольких дней до нескольких недель, часто выступая предвестником депрессии.

Примеч. пер.

InternationalYogaGuide. Vol. 63: No. 7, March 2026

...